veryfighting

標簽【尋醫問藥】看介绍说A片男优说吃维生素补精，有用吗？
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因，症狀】确实有时候和女朋友弄多了，是有点虚，腿软，刚好我女朋友平时也买了很多维生B ，E什么都没吃，如果做多了就可以吃下补补，想问问这东西有用吗？要吃哪一种？

很负责任的告诉楼主那个是没有用，最重要的是锻炼身体，只有身体强壮了才会精血旺盛，身体是精之源泉。

lyq8428

吃维生素是瞎说，加强锻炼，提高身体素质才是王道。

djw123

都扯淡.又不是旧社会.正常吃饭营养足够了.除非严重偏食

就是锻炼.锻炼.再锻炼.

kkk52

吃东西能补精的话就好了.都去买了.还是加强锻炼把.跑步.

xx0716

貌似精液里面锌这些微量元素比较多些，吃维生素是啥子概念啊

who444

纯用药物是不对的 身体还是靠自己锻炼才行 药物只能起到辅助作用

bigburger

那个倒不是一点用没有，只是没有直接的作用
要想生精，山药、鸡蛋是个不错的选择，另外富含锌的食物如牛肉、核桃、牡蛎，还有各种鱼类等海产品都有不错的效果
其中山药和鸡蛋个人认为是不错的，价格不贵，并且全国各地基本都能买到，蛋白质含量有没有牛肉那么高，我就经常吃，益气生精的好选择

[ 本帖最后由 bigburger 于 2011-5-16 14:00 编辑 ]

对啊。我也想知道日本那些男友是怎么保养的。

atandt

以前日本男尤对此做过一些说明，主要有3条法则：
1.吃大量的海产品，海带、鱼、紫菜、虾仁、螃蟹等，然后吃大量的蔬菜和水果，少吃甚至不吃油炸的食物。拍片挣的钱，大部分都用于饮食上了。
2.大量的睡觉，拍两部片的间隙都在AV公司准备的房间里睡觉。
3.大量的运动，拍两部片的间隙都在AV公司准备的健身房锻炼身体。
如此，保证了每天拍摄多部影片的需要。