很不错的一段话.事情确实如此,虽然只需要一个小小的转变,但是我感觉这有时很难做到.就拿自己当例子,由于工作的压力,一些其他事情的不顺心,可以说情绪很差,工作了一天,跑了一天,很累了,很烦了,跟本压抑不住心中的闷气,而老婆又总是这个了那个了,总是回家以后吵架。但是我现在已经发现了这个问题,我回家以后在极力控制自己,但是这样感觉很压抑,时间长了会出问题的。我是工薪一族,根本没有其他的解闷方式,也懒的做别的事情,但是如果有其他的解闷方式,或者说转换心情的事情,这一个小小的变化,也许就会变的简单,因为闷气与怒气减弱了吗!这些日子没事找几个人打打牌,逛逛街,心情也稍微的舒服了点,回家的矛盾也少了!感觉好像跑题了,不过这是我自己的感想啦,不要见怪