12种食物最养男人，12种食物最养女人

楼主说的不错，现在都讲究饮食均衡，摄取多种营养成份，但是一个人，在很小的时候养成了爱吃某些食物的习惯，长大后会对这种食物比较偏爱，所以吃的就会不均衡，还有就是现在的肉制品，按专家所说夏天应该吃，但由于肉制品的来源污染的比较厉害，所以我个人认为多吃无益，再者，很多只吃素食的人，是不是经常患上营养不良，维生素缺乏的症状，真的搞不懂，吃的学问大着呢。