日本预测中国方面的“海上民兵”将以渔民身份强行登岛，与此同时，中国海军将向钓鱼岛附近的海域派遣舰艇，投入水陆两用以及空艇作战部队，中国空军的战斗机也将进入九州周边的日本领空。
面对这种状况，日本陆海空自卫队将采取5大步骤：第一，陆上自卫队迅速协调行动，负责运输和机动作战；第二，紧急开展防空作战；第三，对应中国海军的攻击；第四，保护日本自卫队和驻日美军的军事设施；第五，日本陆海空自卫队联合登上钓鱼岛作战。
这份联合作战计划还表明，当日本军方确认中国军队登上钓鱼岛以后，特别是确认中国海军、空军的行动属于“国家意志”以后，日本将派遣出陆上自卫队精锐的驻守在长崎的“西部方面普通科连队”，从佐世保基地出发，乘坐军舰强行登岛。
与此同时，日本陆海空自卫队将携手行动，把中国的水陆两用部队和空挺部队从钓鱼岛海域排除出去。
在防空作战和对舰攻击方面，日本海上自卫队将出动驻守在佐世保军港的舰队，空中自卫队将起飞在福冈筑城、宫崎新田原、冲绳那霸三个军事基地的战斗机。为了防止中国的导弹袭击，日本陆上自卫队不仅要派出炮兵部队，还要使用地对空防御导弹。
值得注意的是，日本陆海空自卫队联合夺回钓鱼岛计划还是一个单独作战的计划。他们认为，如果美军能够参加进来，作战的实战能力就会大大增加。
第一 日本自卫队第一空挺团。日本防卫省有个顺口溜“头上空挺团，地上西普连”，指的就是能够遂行“动态防御”作战的两个陆自单位——西普连和第1空挺团。该部设有团本部和本部中队、设施中队、后方支援队、特种作战群各一个以及2个普通科大队(步兵营)等，总兵力约2000人。
该部队的作战核心是普通科大队，每个大队都内设一个特种侦察排。特种侦察排的任务是敌后渗透，搜集情报(如地形、敌方军力、敌方后勤等)，侦察排成员来自其他部队或第1空挺团的志愿者，他们首先必须经过两周的选拔测试，之后还要训练一年，淘汰率超过50%。
1985年8月12日，日本航空公司的１架747-SR客机于长野县南佐久郡发生空难事件。当时首先空降到达空难现场、并从头到尾协助处理善后的单位就是——日本陆上自卫队第１空挺团。
在空难事件中，第１空挺团官兵救出了２位女性生还者，其中一位当时年仅10岁，18年后（2003年），为了报答当年救助她的单位，这位小姐自日本医科大学毕业后，遂加入了日本陆上自卫队，而她志愿服务的单位，就是第１空挺团的医护单位。
目前第１空挺团的总部设在千叶县船桥市药门台3-20-1，而第１空挺团则驻防在临近东京的千叶县习志野市,该地寸土寸金，第二次世界大战期间属陆军骑兵学校。
进入日本空降部队受训的条件是身高 160cm以上,体重49～65kg,胸围78.5cm以上,肺活量3200ml以上,裸视视力 0.1以上,矫正视力0.8以上,握力300N，暂停呼吸50秒以上,听力正常,无色盲或传染性（或慢性）疾病,四肢关节无异常症状,之后还要接受队内的体力鉴定.
降落指挥训练（５周） 这是专门针对干部（军官和士官）开设的一项必要训练，包括：跳伞前后及机内指挥要领；装备、车辆、迫击炮、口粮等物品的捆包；日、夜间及不良天气下的空投要领等。受训军（士）官分５周训练以取得相关资格。
第二 西部方面队直属普通科连队 “西普连”是“西部方面队直属普通科连队”的简称，在日语里“连队”指“联队”(团级)，而“普通科”指“步兵”。所以，“西普连”其实是日本陆自西部方面队(相当于“军区”)的直属步兵团。
该部最近曾赴提尼安岛，与美国海军陆战队举行了为期一个月的“夺岛军演”，这被视作美国有意提携日本成为“亚太安全代言人”的重要信号。
“西普连”成立于2002年3月27 日，驻地在长崎县佐世保市相浦。在编制上，“西普连”定员仅660人，比其他普通科连队1200人的编制少一半，且很少满编。不过，其成员全是挑选出的精锐，其中七成队员接受过高强度特种训练和正规战训练。
“西普连”强调快速反应，因此没有编列重武器，主要装备是日本89式突击步枪、美制M249机枪、瑞典M2式84毫米无后坐力炮(30门)、日本01式反坦克导弹(10部发射器)、英制L16式81毫米迫击炮(20门)等。
“西普连”的训练和演习师从擅长两栖战的美国海军陆战队，主要研习夺岛强攻、侦察、渗透作战，另外他们还经常穿着潜水服进行潜水训练。可见，“西普连”实质上是披着“特种部队”外衣的海军陆战队，有很强的进攻性。
西部方面普通科连队（英语：JGSDFWesternArmyInfantryRegiment（Light)：WAiR）是驻扎于长崎县佐世保市的相浦驻屯地的接受陆上自卫队西部方面队直接手指挥的普通科连队（联队为日军性团级单位，轻步兵团）。部队是通称西普连或WAiR。中国国内有些媒体称之为：离岛警备部队。
2003年11月16日，日本海上自卫队组织年度大演习时，其中一支特种部队格外引人注目。据称，这支特种部队是日本为了加强对西南九州地区和冲绳各岛的“防御”于2002年组建的。这支特种部队计划编制6000人，绝大部分成员是军官和士官，士兵人数很少
西部方面普通科连队是日本陆自卫队第一个军区直属，担负应突然作战性特种步兵团。该部队创建于2002年3月
2 7 日，日本国内被称作品“西部方面普通科连队”，俗称WAiR（Western Army Infantry Regiment）或“西普连”。
西普连队在编制上也比较特殊，与普通的陆上自卫队步兵连队（团）1200人左右的定员相比，该团非常精干，全团满编为660人，仅有1个团部连和3个作战连（每个作战连内编有1个游骑兵排），而且该团通常没有满编，实际人数约600人
第三 特种作战群。早在1998年，日本陆自第1空挺团内部就成立了探讨反恐作战的机构，其骨干后来被送到美国特种作战司令部受训，回国后又在美国“三角洲”特种部队军官的指导下，开展特种部队的筹建工作。2004年3月27 日，被称为“日版三角洲”的特种作战群正式组建。
该作战群定员300人，属于大队(营级)建制，由群长(上校)、副群长(中校)、群部管理中队、三个特战中队和一个教导中队构成。他们主要接受巷战和山地战训练，担负渗透、刺杀、绑架等特别任务，其中狙击手的训练要求至少能精确命中600米处的目标。
第四 特别警备队(SBU) 1999年3月22日，能登半岛附近水域发生“不明国籍特工船”被击沉事件。以此为契机，日本海上自卫队决定成立特别警备队，邀请英国皇家舟艇中队教官对基干成员进行训练。2001年3月，特别警备队成立。
目前，特别警备队的编制为74人，只有中队(连级)规模，由队长(上校)、副队长(中校)、队总部(包括总务班、作战班、物资班、医务班)和3个排构成。每个排由1名排长和两个班(8人)组成，第1、2排为作战排，第3排为教导排。
他们的武器主要是德制MP5冲锋枪、日本89式步枪、少量美制M24狙击枪，以及闪光弹、警棍等非致命武器。特别警备队进行的训练包括潜水渗透、直升机索降等。他们当前的任务是从直升机或高速船只向目标船只发起突击、对可疑船只实施临检、与海上拦截舰队协同作战等。
在接到出动命令后，特别警备队会从江田岛基地出发，搭乘岩国基地的MH-53E、MCH-101直升机前往目标水域，通过强制手段使目标船舶停止前进，以机降方式控制目标船，等待海上拦截舰队到来。
第五 特种警察部队。 日本的特种警察部队包括两大部分，第一部分为日本海上保安厅下属的特种警备队（特殊警備隊 SST）。另一部分为警察厅下属的特种快反部队(特殊急襲部隊 SAT)。
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