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标题: 常做爱的8大好处 [打印本页]

作者: dpnick 时间: 2009-3-26 14:47 标题: 常做爱的8大好处

   研究“性与健康”课题的 Ted McIlvenna 博士，目前正领导进行着一项人数达 37500 位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出：长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

　　1.使妇女经期规律且不易衰老

　　美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
　　2. 能止痛

　　“明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感)。

　　3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病

　　世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。
　　威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。
　　而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。”

　　4.可以治疗失眠
　　在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。

　　性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

　　5.能舒缓紧张,提高免疫力

　　在"心理神经免疫学"这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。

　　Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平。

　　T 细胞则是免疫功能的承担者。

　　6.一种很好的运动

　　前面提到的 Franger 医学博士说："活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

　　7.能改善我们的容貌和感官

　　西留大学医学院皮肤科助理临床教授 Hitt 医学博士说：“做爱使紧张缓解的作用可以直接有益于皮肤，可以防止皮肤发疹”。

　　洛杉矶的临床心理学家 Resnick 博士还指出：“经常做爱可以刺激神经系统，使我们所有的感官都更为敏锐。当你在性满足的状态时，天变得看上去是前所未有的蔚蓝，玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起来也感到从所未有的美味”。

　　8.使人的性格变得更欢乐可亲

　　在性生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。

　　在加州开业的婚姻治疗专家 Falge 说：“一种温柔体贴的性生活有助于培育配偶双方的沟通和情感交流，增加关怀和体贴，使我们更多地考虑到双方的需要。做爱可使人逐渐改变，一个易于愤怒的人，也可由此而慢慢改变其情绪的构织状态”。

　　以上简介的种种研究成果，显示了性行为有益于健康的作用，世界上根本没有什么可以包治百病的药方，也没有任何东西可以使人永远健康、永离疾病和死亡。性交当然也不例外。但是，更重要的不是去努力设想性行为做不到什么，而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果

------绝得还行就给个爱心吧

作者: dpnick 时间: 2009-3-27 14:48

好吧自己来顶一顶吧
第一次写的帖子感觉还不错

作者: 13580128128 时间: 2009-3-27 14:52

领教了，很好的文章，虽然是转帖的不过还是很有技术含量的

作者: 完美汉子 时间: 2009-3-27 15:27

那会不会有纵欲的嫌疑啊，我一周做六次，算不算过度啊

作者: lyhanxing 时间: 2009-3-27 15:36

顶一顶，不过好象是转载来的，以前我早就看过了

作者: qing301 时间: 2009-3-27 15:40

真没想到还有这么多好处看来的多做爱才行啊。

作者: zuoshouwunan 时间: 2009-3-29 19:58

呵呵，很有道理，吸收，转来的东西要注明啊！

作者: fwz3515 时间: 2009-3-29 20:18

好处多多啊我等要坚持多做啊到老了以后想做也做不了了

作者: naohhs 时间: 2009-3-29 20:25

这个话题历来争论不清到现在也搞不清楚
鬼才知道了~纵欲伤身也是很流行的说法

作者: 鲜花鸡蛋加帮助 时间: 2009-3-29 20:34

这个以前好像在哪里看过了，不过发帖辛苦，支持，论坛火热人人有责

作者: dpnick 时间: 2009-4-3 18:01

纵欲伤不伤身我觉得应该看个人吧
有人体制本来就好比别人多做些应该没什么啊
比方说一个体制好的人跑个马拉松没什么啊
让一个体制差的人跑他估计会死在半路
所以说想纵欲的兄弟们
就有锻炼你的身体吧

作者: luhanlin 时间: 2009-4-3 18:04

这个看过了。不过做爱确实很爽啊，但是不能太频繁，呵呵

作者: alite_shufe 时间: 2009-4-4 11:50

靠，最大的好处就是爽呗，如果不爽谁会去做

作者: yamedei 时间: 2009-4-4 17:27

楼主比较可怜，发个帖加了3分，回复一下扣了3分，白忙活了。同情之。

作者: 迷失天蝎 时间: 2009-4-4 17:40

还有一大好处，就是减少男人戴绿帽子的概率。

作者: kingskyzs 时间: 2009-4-4 18:27

先谢楼主了，这种知识找了好久了。红心送上

作者: kmqywl 时间: 2009-4-4 18:29

还是要根据自身的实际情况决定做爱的次数，纵欲过度是有害滴

作者: llgllg19860511 时间: 2009-4-4 20:54

我怎么听说：做爱不能太过。那样会很伤身体的、凡事的有个度呀！不知道对不对、。

作者: 田野飞鸽 时间: 2009-4-4 21:21

这么多的好处啊。看来作为男人任重而道远啊！

加油吧，兄弟们。

作者: dpnick 时间: 2009-4-7 13:53

是啊太可怜了第一次发个贴加个三分
结果回个贴有减了三分
嗨

作者: 398484185 时间: 2009-4-7 14:50 标题: 回复 1楼的帖子

啊哈哈哈，很搞笑啊～谢谢楼主分享了，啊哈哈哈，

作者: dpnick 时间: 2009-4-8 18:12

我就知道这个是有好处的毕竟也是几万年进化来的嘛

作者: wantegg3006 时间: 2009-4-8 20:09

原来是这样，以前还不知道呢，哈哈，好处这么多啊

作者: betterhao1987 时间: 2009-4-8 20:34

我就知道做爱是一件好事。哈哈。为了以后。多点做爱哈哈

作者: 570218 时间: 2009-4-8 20:40 标题: 回复 1楼的帖子

楼主的帖子很有启发呀，做爱有这么多的好处啊

作者: 裸奔的狂 时间: 2009-4-8 20:41

做爱对心理上的好处应该是远远大于生理上的好处的，能使人放松愉悦

作者: dpnick 时间: 2009-4-12 20:48

对啊这些都是做爱对身体的好处
其实我觉得做爱对心理上更有好处

作者: 5630720 时间: 2009-4-12 20:49

有道理，但是做的太多了也不好吧？还是适宜为好！

作者: 田野飞鸽 时间: 2009-4-15 15:08

真没有想到又这么多好处，看来以后可以放心大胆的做爱了。

作者: dpnick 时间: 2009-4-25 15:02

其实我个人觉得做爱多少需不需要节制
每个人的身体素质不一样不能一概而论

作者: 最爱丝袜美女 时间: 2009-4-25 16:07

看来应该多多做爱了，好处太多了，应该学习的，

作者: jxwb2688 时间: 2009-4-25 19:01

我想要量力而行，质量高的性爱对身体大有好处，过度的反而对身体不好。

作者: a15999700148 时间: 2009-11-14 19:54

真的还是假的，但是还是，身体为主。
不过要过度。

作者: frostmourn 时间: 2009-11-14 20:10

好处是有的,关键人物是要控制度啊,过头了就不好了.

作者: duluch 时间: 2009-11-15 01:51

看了许多帖子，感到就是做爱是有益健康，手淫会腰疼。比较无语

作者: hhsz 时间: 2009-11-15 03:03

发帖辛苦，看来的多做爱才行啊！呵呵！！！

作者: 5122665 时间: 2009-11-15 09:50

谢谢楼主了！以后我会按上述去合理的安排做爱的次数了！

作者: lunakill 时间: 2009-11-15 21:17

对于自己的性生活，想来就很苦恼。特别是有了孩子之后，这个生活似乎就远离而去了，一盒套子，用了半年！

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