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[转帖] 白菜猪肉炒木耳的做法[6P]

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白菜猪肉炒木耳的做法[6P]

1、给猪肉打水时,要分次打,加入水份后的猪肉表面是看不到水的,否则就太多量了。
2、怎样知道油温3成热呢?就是锅烧热后,把油倒入烧约半分钟即可放肉片。白菜猪肉炒木耳的做法
1.猪瘦肉切薄片,大白菜分开菜叶及菜杆切小段,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切片
2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀,分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟

3.锅内放入约2大匙油,烧至3成热放入猪瘦肉,用筷子划开
4.炒至猪瘦肉8成熟时,加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味,连肉及油盛出备用

5.洗净锅子,再放少许油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味
6.放入细木耳,白菜杆及红椒丝,翻炒至菜杆变软身

7.最后再加入白菜叶,盐及鸡精,砂糖
8.炒至白菜叶变软时,加入炒好的肉片及油

9.翻炒均匀后,加入水淀粉勾薄芡
10.最后炒好的成品


烹饪技巧
1、给猪肉打水时,要分次打,加入水份后的猪肉表面是看不到水的,否则就太多量了。
2、怎样知道油温3成热呢?就是锅烧热后,把油倒入烧约半分钟即可放肉片。
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  • myarche 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-1-28 11:59

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在东北是家常菜之一。以前做这道菜很少放肉的,那时候穷嘛,现在是必须放肉的。
这个菜在我们东北有个有趣的名字叫:“黑白菜”。也有的地方叫:“黑白两道”。
不过这道菜还是非常好吃的,而且营养及其丰富。
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  • myarche 金币 +3 认真回复,奖励! 2016-1-28 12:00

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引用:
原帖由 myarche 于 2016-1-28 12:01 发表
看到那个白菜欲罢不能啊,最爱吃这种看上去特别嫩的白菜。
感谢版主百忙中的回复
谢谢

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这道菜看似家常菜确实很少有人在家里能做出这么好吃的。
这道菜的关键有三点:
1.肉的选择,一定要选择上好的里脊肉,肉细腻:
2.肉片上浆是关键,防淀粉;
3.炒肉片时油温不能太高。
只有满足这三点炒出来的肉片才嫩滑爽口。
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  • myarche 金币 +3 认真回复,奖励! 2016-1-28 13:07

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这个菜是比较简单的,按照楼主给的食谱,一步一步做就可以了,猪肉、木耳都是比较常用的食材,但搭配起来特别的爽口,令爱建议加点其他颜色的素菜在里面,看着会更漂亮。

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常用食材,家常炒法,色彩分明,如果再加上点绿色觉得会更好.

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看起来品相不行,但是估计味道不会差

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