====完了！！！早泄了======

这个确实麻烦，毕竟生理和心理因素都有的！建议还是要维持健康的生活，坚持运动！而且
ML次数要有节制有计划，你要一夜7次或者夜夜笙歌那还想不ZX可能嘛！（除了专业运动员）
没老婆的戒掉手淫，找个有益身心的爱好做做，或减少独处的时间，别整天想这些，等
你有老婆了再研究也不迟，SY和ML终究是俩种方式，虽然结果一样！
有老婆当然要老婆慢慢配合（既然都称老婆了如果这样做不到我也没办法）
既然不能持续激烈的“巷战”那咱就“打游击”，一有冲动就拔出来点会阴啊，磕牙齿啊的，别说
什么等快射才拔，如果那样都能忍住就不叫ZX了！
游击都不行的就那个什么印度的古老姿势（也就是观音坐莲的不动版）慢慢找感觉，
还有的素质相对比较好点的自己找找自己最舒服最不容易出来的姿势（像我的一个是俩人都躺着
的侧进入的姿势，这个姿势不用撑着不容易累又好控制力度，还有一个是两人腿都张开相对坐
着进入，不是坐莲式，这个姿势我感觉刺激度最小又能看到实况而且还能用手刺激YD，当然
这应该也因人而异吧，我毕竟也就一年多经验而已，不是老手啊！）掌握这一两个杀手锏，上阵
时一有点感觉就换这些个姿势上，换姿势时多用YJ敲打或磨蹭下YD，既增加休息时间又不会让老婆一下冷了，这样也有个目的，既然不能中场休息那咱就多叫几个暂停，当然暂停的时候手嘴最好
走动走动以防降低情趣！
还有就是上套了，别说什么感觉不爽有隔阂什么的，你都这样了还要要求什么，我不是要求什么多
层啊上果冻卫生纸什么的，只是上套，同样情况下有套肯定比没套更能持久的，而且这样计划了生育解决了因个人卫生得生理病的危险！
还有就是给DD搞个小重物举举，重量一般2-4两吧，不够的自己加吧，一天搞个一两次，一次30-50下（上下算一下）这个我也是刚学的，效果还没试过，但做了10天左右感觉更硬了，力度和勃起更有感觉了，而且这个也要对DD刺激才能做的，相信也能培养耐刺激的感觉的！
好像说得有点多了，但这些也是通过自己实践和在坛子里收集的资料整理的，希望对大家有用！
最后说的是这是个持久战，不是一次两次的顿悟就可以的，你可能只是偶尔的一次状态差照成早泄而变成这样，但绝不可能一次偶然的状态好就能变成猛男的！坚持就是胜利！