打飞机对人的影响很大，不论生理还是心理。
以个人为例，频繁打飞机会导致身体虚脱：腰酸疼，手心/脚底出汗、脚板干燥脱皮，视觉疲劳、视力下降甚至近视，怕冷，上火、口腔溃疡、口臭、睡觉流臭口水，出痘，皮肤粗糙、毛孔扩大、脸浮肿；精神萎靡、丧/颓废、做事缺乏动力，难入眠、易惊醒、失眠、多噩梦，精神恍惚、记忆下降、反应迟钝、分神，做事丢三落四、容易出错，急躁、敏感、易情绪话/暴躁、戾气重。这些都是我的个人二十来年的亲身经验，可能不具普遍性。
我性瘾非常大，貌似天生的，小学五六年级就开始打飞机，每次都要撸到精疲力竭。我严重怀疑自己有性幻想症，因为本人对现实中的女人比较失望，总感觉她们不具备完美的交配肉体。相比较而言，我更喜欢黄文、色图和A片。我第一次打飞机便因为幻想。那天下午我远远看见本村一少妇出门打猪草，我便开始联想她被我按在茅草丛中疯狂后入的情况，然后情不自禁找了一个草丛撸了一发。但实际上那少妇不是我的菜，她真让我草她我绝对不会感兴趣。还有，那会儿我才十一二岁。
有了第一次，便一发不可收拾。十几岁还在长身体，感觉不到太累，一般休息一晚就能恢复活力。我小时候接触色情的机会很少，为了打飞机，我想尽各种办法，比如将计划生育宣传册上的性交教育画剪下来学习，或者自己动手画性交图册，亦或写色文，在不行就闭目冥想。直到上高中有机会接触到网络资源，才感觉进入天堂，同时人生轨迹也偏了。
中学慢慢感觉到打飞机的坏处，主要表现为记忆下降、视力下降、毅力下降、成绩下降。我高中没其它坏毛病，就毁在打飞机，不打难受，打了也难受，恶心循环。有一说一，我要是想真刀实枪的干炮，并不缺女人。最坏的是高考前一晚，我特么又忍不住来了几发，打完我就知道事情不妙了。结果一本没考上。出成绩后班主任说我没上一本线着实不应该。
上大学彻底放飞自我，基本天天看片天天打飞机，学业和社会活动全荒废了。期间我想尽各种办法，始终戒不掉、改不了。最后差点没正常毕业。
工作后因为忙，情况稍微好一点。不过尽管不再每天打飞机，但脑子总充满了幻想，一到周末便疯狂打飞机。结果意志消沉，没进取心。本来早该学到本事升高工了，可怎么也不愿意腾出时间学习、总结。也不想搞对象，总对身边的妹子提不起性趣，没性趣就没追求的动力。
现在的状态是：周一至周五养精蓄锐，关注色网动态、选片，锻炼身体，周末阅文、看片、撸管。具体而言，周末每天打五六次飞机，精疲力竭，然后疯狂补充营养。周日晚上反复睡不着，稍微一点动静便被惊醒，做噩梦。周一早上明显感觉睡眠不足、打瞌睡，精神萎靡、面容憔悴、没气色、没活力；走路稍快一点便感觉胸口闷，力气不足；手脚出汗，坐下来腰酸痛；脸浮肿、皮肤粗糙；工作昏昏沉沉、懒散；厌恶女人，莫名愤慨；口干、口臭。周二极大可能口腔生溃疡，脸上长痘，鼻沟发红、干燥脱皮、起小脓包；脚气；便秘或拉肚子，极大可能痔疮复发；运动不适应。周三痘痘高峰期，脚板瘙痒、干燥、脱皮，其它症状好转，性欲又起。周四生理及心理状态恢复七八成，又开始性幻想。周五腰不酸腿不疼了，溃疡也好了，面色无痘有光泽，一觉睡到天亮，心情也舒畅起来，吃嘛嘛香，身体倍棒。可惜好景不长，周五晚上终究还是要撸回原形，周而复始。
总结一下：十几岁时打飞机没明显不适，高中对脑子的影响大，大学直接让整个人颓废，工作后已经感觉到身体不适、需要恢复期。另外一个不确定的点，打飞机可能导致肥胖（也有可能暴瘦，比如《红楼梦》里的贾瑞就是撸多了身体消瘦）。为啥说不确定呢，因为撸完后为补充能量会大吃大喝，至肥胖；本人有段时间确实胖了，后来通过锻炼逐渐恢复原形。或许有相关性没因果性。性能力没感觉明显的进步或退步，有时候撸一两个小时，撸到吊疼、肿大，有时候两三分钟完事。
因为跟人预约明天处理工作上的问题，怕影响正事，所以这周不撸。
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