[转帖] 红焖上素[3P]

123456boy

LEVEL 7

Rank: 6 Rank: 6

积分: 106
金币: 5306 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-7-23
最后登录: 2013-1-28

1楼大中小发表于 2008-8-5 19:33 只看该作者

红焖上素[3P]

红焖上素[3P]

.

做法：

1、准备胡萝卜、青椒、香菇、木耳和面筋；

2、香菇去蒂，以温水泡发；

3、黑木耳泡发，去除根部残渣；

4、面筋过水，切方块；

5、青椒洗净，去籽切块；

6、胡萝卜去皮，切菱形；

7、沸水汆熟胡萝卜片备用；

8、微波容器内倒入食用油，放入姜丝，高火1分钟后取出，将胡萝卜、香菇、木耳和面筋放入容器；

9、以红烧肉佐料（现成的）、高汤和隔渣的香菇水调成汁料，倒入容器，拌匀；放入微波炉高火5-6分钟，再中火5分钟后取出；

10、将青椒块加入，拌匀，注意水分的调节，重新高火3分钟，取出后淋麻油即可。

TOP

作者的其他主题:
清秀脱俗[13P] 魅丽西女[12P] [转贴]一笑千金难买[24P] 大自然美景无限[23P] 网络第一白领“魔女花茶”[12P] 比的是创意巴黎车展12品牌展台比拼[13P]

vipper9999

LEVEL 7

Rank: 6 Rank: 6

积分: 50
金币: 1126 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 2 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2007-9-17
最后登录: 2023-1-1

2楼大中小发表于 2008-8-5 23:06 只看该作者

not bad good look thanks

本帖最近评分记录

落叶归根金币 -2 不足10字 2008-8-16 16:44

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››