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mmwg0606 发表于 2011-1-20 20:06   只看TA 51楼
我很怀疑那样的情况你还能硬挺起来不楼主让你很长时间都很恢复不过来
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28255110 发表于 2011-1-20 20:11   只看TA 52楼
冷热敷法太麻烦了，做一次不得要近半小时，那个小便强制控制法试过，有点效果
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-20 20:14   只看TA 53楼
领教了 谢谢楼主给大家的经验  希望会有效
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-20 20:42   只看TA 54楼
分散注意力这个还不错、做几下，又停下和你的对像说几句，这样很有效果的、
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幽灵潜艇 发表于 2011-1-28 11:53   只看TA 55楼
感觉阁下的办法治标不治本，前期都要做很充分的准备才行，不过个人还是认为平时多锻炼身体以及注意饮食和多锻炼PC肌这样效果才比较明显。
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孟曹埠 发表于 2011-1-28 11:57   只看TA 56楼
方法是不错，就是太麻烦，很难坚持多久，毅力不够。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-28 16:36   只看TA 57楼
玩多了就会控制了，慢慢来
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15992737841 发表于 2011-1-28 16:43   只看TA 58楼
其实都是那几样。都差不多的了！反正就是做的多一点就厉害了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-28 17:11   只看TA 59楼
还是有时间多锻炼，这样对延长也有帮助的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-28 23:54   只看TA 60楼
有机会按楼主的方法去试一下，非常感谢楼主
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