[保健养生] 男人保护精子该做点什么？

鬼鬼xieyunge 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-7-3 01:01 只看该作者 0 少手淫，多运动。仰卧起坐等。只有坚持，才行。
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zjxwin6120

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12楼 大中小发表于 2010-7-3 01:07 只看该作者

要注意的事还真是很多啊，多谢楼主指教，以后要多留点儿神，为了后代。

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dpc27149

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13楼 大中小发表于 2010-7-5 04:11 只看该作者

保护精子其实就是要自己的身体健康内分泌系统正常

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41952619qjx 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-7-6 17:00 只看该作者 0 现在好多男人的精子质量都不好我就是现在正在吃药
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jjmmgrw

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15楼 大中小发表于 2010-7-9 18:04 只看该作者

多吃生蚝，多吃海鱼，多吃叶酸，这些都能促进精子增长。

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qiulijeff

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16楼 大中小发表于 2010-7-9 19:24 只看该作者

不错，看了以后受益匪浅！谢谢楼主分享！以后会学着点的！

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superwill

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17楼 大中小发表于 2010-7-11 01:08 只看该作者

现在这也不能吃那也不能吃~保护谈何容易~~~

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glorygb 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-7-11 10:32 只看该作者 0 感觉吃什么都不放心啊，现在污染太严重了。如果真那样，还有什么乐趣啊。
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huangker

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19楼 大中小发表于 2010-7-12 00:49 只看该作者

是应该注意了，不要到发生了，再去注意，虽然亡羊补牢为时不晚，但还是要以预防为主！

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jackson555

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20楼 大中小发表于 2010-7-12 21:37 只看该作者

少吸烟真的效果很明显，而且烟抽多了真的不容易硬。

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