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该用户匿名发帖 发表于 2009-6-18 16:52   只看TA 11楼
现在天气太热了,等我回家了在空调房里练啊!
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该用户匿名发帖 发表于 2009-6-18 18:42   只看TA 12楼
哈哈,这个看起来很需要。
说说罢了。一直也想一直没动
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lanseyouyu1124 发表于 2009-6-18 20:42   只看TA 13楼
从去年开始,俺也开始有了小肚子了,这要在以前还真没想到这事会到俺身上来。
看了楼主的文章,俺也决定要把自己的小肚肚减下来。我还年轻啊!
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andrew1011 发表于 2009-6-18 21:30   只看TA 14楼
大家都想着怎么样减肥
我想知道咋样能增肥啊
现在的身体确实单薄点
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Snxy 发表于 2009-6-18 21:31   只看TA 15楼
感觉腹肌很难练,也许是方法不对的缘故,曾经在健身房练了3个月也没练出来。
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dowane1985 发表于 2009-6-23 21:28   只看TA 16楼
感谢了,不过估计自己没有这么强的毅力,唉~
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halfcoffee 发表于 2009-6-23 23:01   只看TA 17楼
减肥最重要的就是毅力啊,还有合理的饮食,是一个很累人的活
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该用户匿名发帖 发表于 2009-6-24 00:00   只看TA 18楼
我认为减下来其实不是很难,就是难在坚持,去年夏天几乎天天去游泳和打羽毛球,瘦到了130多点,一个懒懒的冬天一过现在又回到了160
男人减肥就2点,多运动点,注意饮食点。。
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