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以前日本男尤对此做过一些说明，主要有3条法则：
1.吃大量的海产品，海带、鱼、紫菜、虾仁、螃蟹等，然后吃大量的蔬菜和水果，少吃甚至不吃油炸的食物。拍片挣的钱，大部分都用于饮食上了。
2.大量的睡觉，拍两部片的间隙都在AV公司准备的房间里睡觉。
3.大量的运动，拍两部片的间隙都在AV公司准备的健身房锻炼身体。
如此，保证了每天拍摄多部影片的需要。