70后每天睡多久性能力最好

白素该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-8-25 20:52 显示全部帖子 0 如果是一两天的话，睡觉4个小时就够了，但是不能长期这样，平均8个小时是比较好的，达不到的话，至少要有6～7个小时的睡眠才可以。
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