男人如何在阴道里坚持更久

挺有道理的。我练过PC肌（提肛），时间确实没有延长，但勃起硬度加强了，抽插力度和射精的感觉都强了好多，老婆也说有坚硬充实的感觉，但是好难坚持得下去。屏住呼吸法没试过，有空试试看，不过我想当然的认为由闭气而产生的轻度缺氧会增强快感，好像有为增强快感而掐死性伙伴的例子。