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[保健养生] 练提肛非常有用！！！！！！！大家看

lonelywind

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1楼 大 中 小 发表于 2010-3-23 10:46  显示全部帖子
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呵呵，楼主莫怕，这个是正常的，你坐着练前列腺会充血得不到释放。这个市需要站起来联系更好，最好翘着脚尖会收事半功倍之效

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