blzz 发表于 2011-10-13 18:39 全显示 1楼 |
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几个让男人恢复威猛的处方 【使用物品】:自己生活体会 简单 方便 关键词“坚持”【经验年限】:2个月,感觉比以前精神好了许多,性爱质量也有所提高 【细节介绍】: 1、多食补身体的食物,如核桃、虾、羊肉、枸杞、西洋参等,这些东西方便,而且价格也不贵,一般家庭都可以承受。 功用:补肾固精,温肺定喘。治肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。 2、戒除频繁手淫,长期沉浸于色情,频繁手淫会导致精神疲乏。因此生活中刻意避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄、精神萎靡不振的有效措施。(当然这里说的不是没有正常规律的性生活,只是要适当克制) 功效:让肾气有个恢复的过程。 3、喜欢贪杯的朋友不在少数,但是要避免酒后性生活,饮酒后,酒精会刺激中枢神经系统,从而增强男人的性欲,但大量饮酒后,大脑局部变得麻木,会降低性器官敏感度,最终导致性功能障碍,而且酒后性交时神经系统高度兴奋,性器官大量充血,会使体力严重透支。 功效:防止酒色过度。 4、避免频繁的做一夜5次郎,这个我想这里不要多解释了,偶尔一晚几次性爱也会第二天脚软,长期更会肾亏。 功效:细水长流,男人性爱可以到60甚至70岁,不要贪在一时。 5、就是要加强日常锻炼,工作忙可以合理安排,每天早起个15分钟,慢跑,踢腿、跳绳、俯卧撑都是很好的锻炼方式。 功效:积攒体能。 【利弊分析】:以上是个人和很注重养生的朋友喝茶时闲聊得知的,我坚持了些日子觉效果蛮好。不为别的,只希望大家都有副健康的身体,有美满的性生活。 至于弊么,可能就是不能纵欲了吧,呵呵。 [ 本帖最后由 blzz 于 2011-10-14 07:51 编辑 ] |
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