[转帖] 想增肥的朋友请来看哦~!

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1楼大中小发表于 2008-4-25 13:17 显示全部帖子

曾经的我很瘦177CM才一百一十多点
不是不喜欢吃东西而是胃没有吃开
我现在是很标准的体重
我最简单的方法是吃开胃加适量锻炼
晚上先练一个小时然后喝杯牛奶吃点面食
两个月长了30斤呵呵惭愧惭愧疯涨

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