标题:
射太多了，身体虚啊！谁能推荐一下有常见补精食品吗？
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作者:
hsq1984
时间:
2009-3-30 17:44
标题:
射太多了，身体虚啊！谁能推荐一下有常见补精食品吗？
有什么常见的，有便宜的吗？多谢了
作者:
Buonanotte918
时间:
2009-3-30 17:47
六味地黄丸，还有天衍丸都不错我都吃这个，你可以试一下！
作者:
jxy1984
时间:
2009-3-30 19:38
最便宜又实惠的就是鸡蛋。鸡的卵细胞，营养丰富，每天一个，补充足够的蛋白质
作者:
101456
时间:
2009-3-30 19:47
食品啊，啥鸡蛋，西红柿，海鲜，牛、羊、蛇肉之类的。
作者:
nijnij
时间:
2009-3-30 20:28
其实吃再多也不行啊，除非节制，不然补不过来的。
作者:
loveff8888
时间:
2009-3-30 20:39
我也要吃点补一补，天天打手枪，精液质量越来越差了，大家一定要引以为戒啊
作者:
lumda
时间:
2009-3-30 20:42
金鸡虎补丸 很不错 ，大家可以试试 ，同事介绍的
作者:
tpss123456
时间:
2009-3-31 23:39
山药是大补,也很便宜的,在者的话,枸杞,吃或者泡水,补气的都是非常不错的!
作者:
diyidilei111
时间:
2009-4-1 02:19
山药是不错的选择。前一段时间，农村的亲戚送来一箱山药，我妈天天做山药给我吃。勇猛了两个星期。
作者:
Incester
时间:
2009-4-1 18:27
是药三分毒，药补不如食补：韭菜、枸杞 都还不错啊！
作者:
三硬
时间:
2009-4-1 20:34
先停一两个月不做爱，多吃鸡蛋，牛肉，牡蛎，生蚝，韭菜，
作者:
openopen7
时间:
2009-4-1 20:37
原来六味地黄丸是吃壮阳的啊 呵呵 第一次知道 光是在电视上看广告有这个
作者:
3376
时间:
2009-4-1 20:41
最好的办法就是禁欲，不然治标不治本，出插早晚要还的
作者:
squallyang
时间:
2009-4-1 20:46
长本事了，还是食补吧，多吃点山药，枸杞的！我也要吃点！
作者:
newmoroc
时间:
2009-4-1 20:53
药补不如食补，多吃点富含蛋白质和元素锌的食品，如鸡蛋、腰花、牡蛎、韭菜（韭黄？）等等。关键还是要多锻炼，身体好了一天几次也不要紧，身体差了再补也是个虚。
作者:
krmn007
时间:
2009-4-1 21:16
吃药补应该不太好吧，最好还是通过膳食调理
作者:
zt003
时间:
2009-4-1 21:21
据说山药 韭菜 枸杞都是好东西呢 不过我喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量丰富，个人觉得鸡蛋是很好的
作者:
tom1973
时间:
2009-4-1 21:53
我知道常吃点羊肉，韭菜，牡蛎这几种食物都是比较好的。
作者:
dlutyjs
时间:
2009-4-2 01:41
海蛎子，每天都吃几个，对身体绝对有很大好处，又不贵。
作者:
dgdg
时间:
2009-4-2 11:39
21金维他，核桃也不错，但还是少射点，多运动，吃饭多点就好了
作者:
lidyn
时间:
2009-4-2 11:45
应该多考虑一下食物 怎么说药物都不好 象韭菜、蚝、山药都不错
作者:
liulei500
时间:
2009-4-2 12:36
新鲜的鲤鱼（鱼背上两根筋去掉）炖汤，加上枸杞子和山药一起炖到白汤为止，大补。
平时方便也可用韭菜炒鸡蛋小补一下。
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