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[转帖] 六种食物怀孕别吃

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六种食物怀孕别吃

前段时间,在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻,讲了孕妇不应该选择的一些食物,推荐给准妈妈们共享。

    避免食用大型鱼:美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

    避免食用生肉和半生肉:不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

    避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品:在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

    避免食用未经高温消毒的饮料:不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

    避免生吃蔬菜菜芽:不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

    避免可能引起过敏的食物:如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。

    由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。
本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +6 发帖辛苦啦! 2011-9-27 19:26

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确实应该注意这些东西啊 ,不然后悔都来不及了 啊

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原来孕期需要注意这么多食物呢,好多东西都不太在意,难怪现在畸形儿这么多。

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在神奇的国度,能吃点健康新鲜的东西不错了,不能要求太高

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不看不知道,原来吃东西还有这么多的禁忌呢,一定要记住了。

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不只是食物需要特别注意,感冒了也不能顺便吃药,为了宝宝健康忍耐一下。

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真纠结啊,我媳妇现在4个月,最近身上老起红疹,一片一片的,除了用炉甘石洗剂涂抹,什么办法也没有,痒的她难受抓来抓去,急死我了

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这个先学习了,感觉一般我们也不会生的吃这些东西的,起码有寄生虫。

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学习了,原来孕妇过敏也会影响孩子啊,对于容易过敏的食物一定要避而远之啊。

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我姐就喜欢吃些腌制品,尤其是最近怀孕了,我要提醒他。

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